Neuigkeiten, die guttun

Kein Sommer ohne Grillen! Geselliges Beisammensein, eine große Auswahl an Speisen in entspannter Atmosphäre – den Grill anzuheizen gehört für viele zur warmen Jahreszeit einfach dazu. Was wir dabei auf den Rost legen, sollte alles andere als egal sein:  Wer bewusst saisonales Gemüse und hochwertiges Fleisch aus Österreich einkauft, genießt nicht einfach nur, sondern unterstützt zugleich die heimische Landwirtschaft und regionale Wertschöpfung.

Der August lädt dazu ein, die Natur in vollen Zügen zu genießen. Ob beim Wandern, am See, im Garten oder im Urlaub – die Sonne begleitet viele schöne Sommermomente. Gleichzeitig ist die Haut in dieser Zeit besonderen Belastungen ausgesetzt. UV-Strahlung, Hitze, Wind sowie Salz- und Chlorwasser können die natürliche Hautbarriere beanspruchen und Feuchtigkeit entziehen.

Mit der richtigen Pflege lässt sich die Haut dabei unterstützen, gesund, geschmeidig und strahlend durch den Sommer zu kommen. Dabei spielen drei Faktoren eine wichtige Rolle: Schutz, Feuchtigkeit und Regeneration.

Hautpflege- und Kosmetikprodukte gibt es in einer riesigen Vielfalt. Egal welches Problem, der Markt bietet eine Lösung, um sich und seiner Haut etwas Gutes zu tun. Bei trockener Haut cremt man fleißig, bei Schuppen gibt es das passende Shampoo und bei Fältchen zahlreiche Formulierungen, die die Haut strahlen lassen sollen. Was gut gemeint ist, kann oft – auch bei teuren Produkten – bedenkliche Komponenten enthalten. Die Rede ist hier von PFAS, sogenannten „Ewigkeitschemikalien“. Sie kommen wegen ihrer Haltbarkeit häufig zum Einsatz in Kosmetika und Co., stehen aber aufgrund ihrer Wirkung auf den Menschen und die Umwelt zunehmend in der Kritik. Was sie sind, wie sie wirken, warum sie schaden können und weshalb Naturkosmetik eine echte Alternative bietet, zeigt dieser Beitrag.

Der Sommer ist da! Und mit ihm die Hitze. Luftige Kleidung, Schwimmen, Klimaanlage, Eiswürfel … es gibt viele Methoden, die hohen Temperaturen zumindest ein bisschen erträglicher zu machen. Auch gewisse Lebensmittel können dazu beitragen. Der Verein Land schafft Leben erklärt, wie wir uns mit Essen erfrischen können.

Frische Gurken im März, Brokkoli im Mai – klingt praktisch, hat aber seinen Preis. Mit dem Start der Frühlingsernte lohnt sich ein genauer Blick auf unser Gemüse im Einkaufswagen: Denn wer jetzt saisonal und regional zugreift, schont nicht nur das Klima, sondern versorgt auch den Körper mit frischen, wertvollen Nährstoffen und stärkt gleichzeitig die heimische Landwirtschaft.

Unsere Leistungsfähigkeit schwankt und das hat viele Gründe: Unsere körperliche Gesundheit, Schlaf, Ernährung, Alter und individuelle Veranlagung haben unter anderem Einfluss auf unsere Tagesleistungskurve. Der Verein Land schafft Leben zeigt, wie wir unsere Leistung positiv beeinflussen können, um richtig durchzustarten. 

Wie sieht ein ausgewogener, regionaler Teller aus? Land schafft Leben zeigt, wie Kohlenhydrate, Proteine, Fette, Gemüse und Obst auf einem Teller kombiniert werden können – und warum nicht nur das Verhältnis der einzelnen Komponenten zählt, sondern auch ihre Saisonalität unserem Mikrobiom guttut.

Regale voller Protein-Riegel, Drinks und Snacks in allen Geschmacksrichtungen – der auf Social Media allgegenwärtige Protein-Trend ist längst im Supermarkt angekommen. Doch den täglichen Eiweißbedarf können sogar Sportlerinnen und Sportler meist ohne Spezialprodukte decken: mit regionalen Lebensmitteln, die weniger stark verarbeitet sind, hochwertiges und gut verfügbares Eiweiß liefern und zugleich die heimische Landwirtschaft stärken.

Ein strahlendes Lächeln beginnt nicht nur mit weißen Zähnen, sondern mit einem gesunden Mundraum. Die Zahnpflege ist dabei weit mehr als nur ästhetisches Ritual – sie ist ein wichtiger Bestandteil ganzheitlicher Gesundheit. Immer mehr Menschen setzen dabei auf natürliche Zahnpflegeprodukte, die nicht nur reinigen, sondern auch die Mundflora unterstützen. Ein besonderes Beispiel: Die bioemsan Zahncremen – eine naturreine Zahnpflege, die moderne Mundhygiene mit dem Wissen um das Mikrobiom im Mund vereint.

Das Fermentieren von Gemüse erfreut sich wachsender Beliebtheit. Kein Wunder – mit dieser traditionellen Methode lässt sich frisches Gemüse nicht nur lange haltbar machen, sondern auch gesundheitlich aufwerten. Obwohl der Fermentationsprozess auf den ersten Blick komplex erscheinen mag, ist der Einstieg mit wenigen Zutaten und etwas Geduld ganz unkompliziert möglich.

Bei Multikraft stehen nicht nur die inneren Werte im Mittelpunkt, sondern auch die äußeren. Hochwertige Bio-Kosmetik verdient eine ebenso hochwertige Verpackung – sowohl in Sachen Nachhaltigkeit als auch Funktionalität. Seit dem Verpackungs-Relaunch im Jahr 2018 hat sich bei bioemsan Biokosmetik viel getan: Einige Produkte wurden etwa von Plastik auf Glas umgestellt, darunter das Sonnenpflege- und das Rosenöl. Doch ist Glas wirklich immer die beste Wahl?

Sonnenlicht hebt die Stimmung, stärkt das Immunsystem und bringt neue Energie – doch es birgt auch Risiken. Wer die sonnige Jahreszeit genießen möchte, sollte Haut und Körper achtsam schützen. Dieser ausführliche Guide erklärt, wie mineralischer Sonnenschutz, pflanzliche Pflege und bewusstes Verhalten zu gesunder, schöner Haut im Sommer.

Lockiges Haar ist von Natur aus trockener als glattes Haar und benötigt daher eine besonders intensive Pflege, um seine wahre Struktur zu entfalten. Feuchtigkeit, sanfte Reinigung und pflegende Wirkstoffe sind der Schlüssel zu definierten, gesunden Locken mit einem einzigartigen Look.

Sonnenpflege wird im Winter oft unterschätzt. Viele denken, dass die Sonne in den kälteren Monaten weniger schädlich ist, da sie weniger intensiv erscheint und die Tage kürzer sind. Doch das ist ein Irrtum! Die UV-Strahlen der Sonne sind auch im Winter präsent und können unserer Haut erheblichen Schaden zufügen, wenn wir sie nicht ausreichend schützen. Hier sind einige Gründe, warum Sonnenpflege im Winter ebenso wichtig ist wie im Sommer und wie man empfindliche Haut optimal pflegen kann.

In einer Welt voller Naturkosmetik-Marken hebt sich bioemsan durch ein kompromissloses Engagement für Qualität, Reinheit und Wirksamkeit hervor. Bioemsan ist nicht einfach nur Naturkosmetik – Bioemsan ist eine zertifizierte, probiotische Biokosmetik. Ein Konzept, das Schönheit, Gesundheit und Nachhaltigkeit vereint.