Neuigkeiten, die guttun

Seit jeher nutzen Menschen den Rauch, um Klarheit zu schaffen, sich zu schützen, zu heilen und eine Verbindung zu höheren Mächten herzustellen. „Per fumum“, lateinisch für „durch den Rauch“, beschreibt diese uralte Praxis treffend. Was heute vielerorts wiederentdeckt wird, hat seine Wurzeln in keltischen Traditionen, die später von den Christen übernommen wurden.

Alexander Feichtinger verwöhnt die Multikraft Mitarbeiter täglich mit einem leckeren Mittagessen. Heute hat er einen besonderen Rezepttipp für Sie und spricht über den Vorteil eines eigenen Gartens für die Betriebsküche. 

Mikroorganismen sind winzige Lebewesen, die für das bloße Auge unsichtbar, aber überall um uns herum sind. Früher wurden sie oft mit Krankheiten gleichgesetzt, doch moderne Forschung zeigt, dass diese kleinen Organismen eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit spielen. Besonders spannend: Das Mikrobiom – die Gemeinschaft aller Mikroorganismen, die in, auf und um uns herum leben.

Viel Feuchtigkeit und nährende Inhaltsstoffe aus Kräutern und wertvollen Ölen braucht trockenes Haar im Sommer.  Unsere Tipps für natürliche Haarpflege lassen Ihre Haare auch im Sommer glänzend aussehen.

Der Sommergarten ist der perfekte Ort für ein entspanntes Picknick mit Freunden und Familie! Egal ob Sie einen besonderen Anlass feiern oder einfach einen gemütlichen Tag im Garten verbringen möchten, ein Gartenpicknick ist die ideale Gelegenheit für leckere Speisen und ausgelassene Momente. In diesem Beitrag verraten wir Ihnen einfache Rezepte für Ihren Tag im Grünen. Erfrischende Getränke und raffinierte Snacks inklusive!

Entdecken Sie in unserem Gespräch mit Christina Wolff-Staudigl die Geheimnisse natürlicher Schönheit! In der Wollzeile im Herzen von Wien vertrauen die Naturparfümerie und das Reformhaus Staudigl auf die Kraft von bioemsan. Erfahren Sie, warum Qualität und persönliche Begeisterung hier an erster Stelle stehen und wie Sie mit den Produkten von bioemsan Ihre Haut zum Strahlen bringen können.

Mit tief empfundener Trauer nehmen wir Abschied von Annemarie Sandler, die uns am 31.01.2024 verlassen hat. In ihrer Rolle als Botschafterin für bioemsan und als geschätzte Freundin der Familie Hader sowie des gesamten Multikraft-Teams hinterlässt sie eine große Lücke. Wir sind zutiefst dankbar für Annemaries unermüdlichen Einsatz und ihr Engagement für die EM-Gemeinschaft und die Förderung unserer Produkte.

Wildkräuter versorgen uns im Frühling mit neuer Energie und Lebenskraft! Denn Vogelmiere, Giersch und Co. bieten wertvolle Vitamine und Geschmack. Bei unserem kulinarischen Frühlingsspaziergang zeigen wir Ihnen wie Sie die unterschätzten Beikräuter erkennen und zu köstlichen Vitaminbomben verarbeiten. Genießen Sie den Frühling auf Ihrem Teller!

Basenfasten und Darmkuren sind Trendthemen, die viele ansprechen. Wir haben wertvolle Tipps dazu gesammelt und erklären auch wie Manju die Fastenkur begleiten und für ein gestärktes Wohlsein sorgen kann.

Katharina Krebs, langjährige Wegbegleiterin des Bereichs Wohlbefinden bei Multikraft, blickt mit Freude auf 20 Jahre bioemsan zurück. Im Gespräch lässt sie die bisherigen Höhepunkte der Biokosmetikprodukte Revue passieren.

Als Firmengründerin Ulrike Hader 1997 auf die Fermentationsprodukte aus Japan stieß, erkannte sie sehr rasch das Potential des „Tropfen des Lebens“ aus Okinawa. Seit damals importiert Multikraft das japanische Fermentationsgetränk Manju exklusiv nach Europa. In ihrem neuen Buch „Das Geheimnis der Insel der Hundertjährigen“ fasst Ulrike Hader 25 Jahre an positiven Erfahrungen von Manju-Anwender:innen zusammen.

So nützlich viele Insekten sind, auf die Stiche von Mücken im Sommer könnte man leicht verzichten. Mit dem Bokashi Rub Oil haben wir ein Geheimrezept, das Insekten fernhält und das gleichzeitig lindernd wirkt, wenn sie doch mal zugestochen haben. Der Blog hat außerdem noch ein paar weitere Tipps, wie man sich natürlich vor diesen kleinen Plagegeistern schützen kann.

Der Kürbis wird oft als Gemüse angesehen, ist aber eigentlich eine Frucht. Dabei schmeckt die "Beerenfrucht" nicht nur lecker, sondern ist auch äußerst gesund. Sie enthält nämlich bloß wenige Kalorien, dafür aber umso mehr wertvolle Nährstoffe. So kann das Fruchtfleisch unter anderem harntreibend und entwässernd wirken. Mit knapp 60 Gramm Kohlenhydraten pro 100 Gramm ist Quinoa wiederum ein ebenso gesunder Energielieferant, dessen Eiweißgehalt mit fast 14 Gramm deutlich über dem von Weizen liegt. Außerdem ist der Anteil an Magnesium und Eisen höher als bei anderen Getreidesorten. Somit sind Quinoa und Kürbis ein echtes Dreamteam!

Bei uns gibt es dieses Mal eine leichte Vorspeise mit Feigen und Ricotta, die sich auch wunderbar als Begleiter zu Glühwein oder Punsch eignet. Feigen enthalten übrigens wertvolle Folsäure, die den Blutdruck senken kann und außerdem entspannend wirkt. Eine tolle Zutat also, um sich im Weihnachtsstress etwas Gutes zu tun.

Die Birne ist wie der Apfel ein Kernobst und gehört zur Familie der Rosengewächse. Im Vergleich zu vielen anderen Obstsorten haben Birnen einen relativ geringen Säuregehalt, weshalb sie auch von säureempfindlichen Personen gut vertragen werden. Die Birne enthält viele Ballaststoffe, außerdem Vitamin A, B und C, Folsäure sowie Mineralstoffe. Wir haben aus der gesunden Birne ein leckeres Dessert für erwachsene Naschkatzen gezaubert.